Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
02 янв 19
bontehond88- Журнал, 02 янв 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
44,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2019:
1809 ккал
Жир: 117,70г | Белк: 42,50г | Углев: 134,71г.
Завтрак:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten.
Обед:
Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen, AH Chiazaad (Strooibus), Smaakt Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Ужин:
AH Pastinaaksoep Verspakket, HAK Linzen Curryschotel.
Перекус/Другое:
Nutella Hazelnootpasta, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю