Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1646 ккал
|
Жир: 74,14г | Белк: 65,67г | Углев: 166,97г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Фермер Сухов Фундук, Рот Фронт Картошка, Вдохновение Шоколад Классический, Меридиан Икра Лососевая, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Лента Мини Тарталетки. Обед: Storck Toffifee , Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Пятерочка Лимон, Фермер Сухов Фундук. Ужин: Ашан Сметанник, Яблоко Зеленое, Мандарины, Печеное Яблоко, Болгарский Перец, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Разносол Грузди Соленые, Natur Foods Чернослив без Косточек . Перекус/Другое: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Ром с Колой, Киндер Пингви, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Виктория Мойва Жареная. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
