Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadia Claussen
Журнал
01 янв 19
Nadia Claussen- Журнал, 01 янв 19
Параметры Пользователя Nadia Claussen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2019:
1779 ккал
Жир: 94,54г | Белк: 61,69г | Углев: 157,31г.
Завтрак:
Lichia, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Café com Leite Integral.
Обед:
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Seara Tender Bolinha, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Lentilha Pronta, Azeitonas Verdes.
Полдник:
Dolce Gusto Cortado.
До Ужина:
Ovomaltine Flocos Crocantes, Kibon Sorvete de Flocos.
После Ужина:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca com Manteiga (em Óleo).
Перекус/Другое:
Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite com Crocante, Kopenhagen Nhá Benta.
подробнее ...
604 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Google Fit - 20 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadia Claussen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю