Rusca- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Simplesmente nao tinha como lancar tudo que comi hoje, então... Como se ttstou de uma jacada resolvi calcular mais ou menos e lançar as calorias como jaca mesmo.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

3156 ккал

Жир: 25,73г | Белк: 60,14г | Углев: 751,40г. Завтрак: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Suco de Laranja Natural, Banana Prata. Обед: Jaca. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Só vc?

01 янв 19 написано членом: Tânia Ajala

ta igual eu msm. kkk.engordei estesdiasde comilança. alias to assim mês td.foram 6kilos ganho 😭..faz parte. agora acabou as festa bora focar e eliminar isso pra poder voltar a dieta.. ja foram quase 40 kl. só que ainda faltam 18kilos pra chega no meu objetovo.

02 янв 19 написано членом: kellymur

Tô usando uma assim também, mas o par completo (pé direito e no esquerdo)...😂😂

02 янв 19 написано членом: menos_22

Kelly show de bola parabéns

02 янв 19 написано членом: Lidyamsoliveira

preciso perder uns 40 kg

02 янв 19 написано членом: Lidyamsoliveira

Me surpreendi! Hoje vi que mesmo jacando... Nem se compara ao que fazia no passado. Tive mais retenção de líquido do que qualquer outra coisa. Estou praticamente com 1kg a mais do que no início das festas. Isso me animou bastante a continuar no caminho. Pois faltam apenas 4,5kg para atingir minha meta!

02 янв 19 написано членом: Rusca

ai Jesus, essa foto me representa literalmente, mas já voltei pro foco tbem e bora lá.

02 янв 19 написано членом: Manu Lima Gtba

kkkkkk é bem assim mesmo, estou tentando adaptar a alimentação com o jejum e ra

05 янв 19 написано членом: Daniella.Martins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса