Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
01 янв 19
Debbie Cousins- Журнал, 01 янв 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2019:
1246 ккал
Жир: 91,33г | Белк: 82,13г | Углев: 36,26г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Twinings Earl Grey Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia.
Обед:
Pecans, Kroger CARBmaster Peach Yogurt.
Ужин:
Butter, Winn-Dixie Zucchini, Kroger Medium Cooked Shrimp, Hormel Black Label Original Bacon, Sweet Onions.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Atkins Frozen Chicken Margherita.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю