Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
01 янв 19
Danana- Журнал, 01 янв 19
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2019:
1640 ккал
Жир: 65,23г | Белк: 49,59г | Углев: 230,00г.
Завтрак:
Pink Lady Apples, Part Skim Mozzarella Cheese.
Обед:
Pineapple, Bellino Pesto Sauce, Broccoli, Barilla Protein Plus Penne.
Ужин:
Blackberries, Yellow Summer Squash, Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Battered Halibut.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, Water, Earth Balance Natural Buttery Spread, Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread.
подробнее ...
2908 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Уборка - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю