Hen301- Журнал, 01 янв 19

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

112,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

661 ккал

Жир: 22,48г | Белк: 32,36г | Углев: 80,61г. Обед: Witte Boterham, Gesneden Ham. Ужин: Kaas, Witte Boterham. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса