ly354- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя ly354 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

1242 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 120,12г | Углев: 52,38г. Завтрак: Ingwer, Zitronensaft, Wasser. Обед: Nespresso Volluto, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, REWE Französischer Raclette, Ja! Räucherlachs, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Beste Ernte Speisekartoffeln. Ужин: Ingwer, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Ja! Tunfischfilets, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Alnatura Grüner Tee Jasmin, Zitronensaft, Aldi Süssli, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ly354-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ly354- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

ly354-Изменение Веса