anastasilya- Журнал, 01 янв 19

Тоже новогодний стол был ПП, салаты заправляли греческим йогуртом, но просто потому, что от майонеза появляется изжога. Запекали рыбу, были овощи свежие😒 Но также было и много сладкого, потому, антиПП😂😂😂😂  

Strong_D,я хотела пиццу умять, а у нас она не получилась=( Салат маслом не смазывали, а потом мне в лом было его мазать. И я ела просто мясо, креветки, огурцы и яблоки 😂 Но в итоге все-таки нагрешила домашними безешками с варенкой 🤤🍥 это кайф был! 

Мне кажется, вчера грешили все😄 Я грешила не по детски просто🤦🏻‍♀️ Завтра ещё ДР😂 Сегодня в ночь начнём отмечать, а потом, пожалуй, пойду в строй до 7 января😉 

Strong_D , я тоже не парюсь, для меня это время отдыха 😌 и я уже завтра в зал намылилась 😂  

я планировала съесть только греческий салат,заправленный вместо масла лимонным соком(на всю тарелку у меня получилось 220 калорий, там половина огурца,болгарского перца, три помидора черри , 150 грамм пекинской капусты и 10 маленьких оливок).Сначала добавила ещё и сыр,потому что обожаю его ,но купила соевый тофу,гадость редкостная ,поэтому получился просто овощной салат.Но в итоге я поела запечённых грибов с брюссельской капустой и два фаршированных гриба(с курицей и сыром) 

_Kristina_2000, по-моему у вас вышел шикарный, диетический ужин 😊👍🏻 Ой тофу соевый еще та гадость, пару раз его покупала и жарила, и так есть пыталась, вообще не зашел, сыр лучше 😁 

anastasilya,согласна)Но утром всё равно +500 грамм, надеюсь,что это вода и она завтра уйдёт  

_ Kristina_2000, а у меня вообще ни грамма, вес намертво стоит. Сегодня объелась сгущенкой, хочу его (вес) как-то расшевелить, утром посмотрим 😁 

anastasilya,вот вам везёт,мне бы так 

_Kristina_2000,самой интересно что за волшебство происходит 🤷🏻‍♀️ 

anastasilya,у меня тоже так бывает: как-то съела два мороженых,помимо основных приёмов пищи,плюс фруктов куча( в итоге съела около 1700 калорий вместо привычных 1000-1200), ещё черносливом закрепила.Дуиала,что наутро разнесёт ,а нет,всё было отлично.А как мало ем или не в то время,как привыкла ,так вес сразу скачет  

_Kristina_2000, может просто залило, водичка сойдет и все ок будет 😊