Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lipodem ile savaş
Журнал
31 дек 18
lipodem ile savaş- Журнал, 31 дек 18
Параметры Пользователя lipodem ile savaş
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2018
69 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2018:
2998 ккал
Жир: 127,21г | Белк: 144,52г | Углев: 292,47г.
Завтрак:
Kelle Paça, Kıymalı Pide, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Pekmez, Sucuk, Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri.
Обед:
Eti Karam Bitter, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Süt.
Ужин:
Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Beyaz Ekmek.
Перекус/Другое:
Jucy Vişne Suyu , Çerezza Sinema, Çerezza Süt Mısırı, Votka, Burn Enerji İçeceği, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Danone Danette Çikolatalı Puding.
подробнее ...
217 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lipodem ile savaş-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю