bseijo- Журнал, 31 дек 18

Параметры Пользователя bseijo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Último desayuno del año. Café, tortitas de avena y plátano. Este año me he movido mucho menos que el anterior (por trabajo llegué a casa bastante cansada). Así he ganado 5 kg. Pero mi propósito para el 2019 es volver a mi ritmo anterior. Y para no dejarlo

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2018:

1995 ккал

Жир: 98,54г | Белк: 85,12г | Углев: 202,10г. Завтрак: Tortitas de avena, Plátano, Café Cortado. Обед: Nueces, Manzana, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. Ужин: Patatas Cocidas, Pulpo, Croquetas de Jamón, Turrón, Queso Manchego, Sidra de Manzana, Mejillones. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Para no dejarlo para “el año que viene” este último mes ya he empezado.

31 дек 18 написано членом: bseijo

👏👏

31 дек 18 написано членом: rtenaa

estas gord@

31 дек 18 написано членом: MauricioKilosFuertes

@MauricioKilosFuertes ¿preguntas o afirmas? Pues mudo 1,61 y peso 90, obviamente sí estoy gorda

31 дек 18 написано членом: bseijo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bseijo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bseijo- Журнал, 31 дек 18

Оставить свой Комментарий

bseijo-Изменение Веса