MrGoodnight- Журнал, 31 дек 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2018:

1810 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 79,48г | Углев: 242,66г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Glorious! Sweet Potato Thai Massaman, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Cherry Tomatoes. Ужин: Waitrose Iced Christmas Cake, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Beef Stroganoff, Sainsbury's Onion Bhajia. Перекус/Другое: Toasted Egg Bread Roll, USN Muscle Fuel Anabolic, McVitie's Rich Tea Biscuits. подробнее ...

482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 31 дек 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса