Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
31 дек 18
alexandra2102- Журнал, 31 дек 18
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Эх, не достигла цели к новому году, ну хоть первая цифра правильная😄 добью эти 900 гр в новом году) всех с наступающим 🥳
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2018:
1311 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 84,59г | Углев: 136,30г.
Завтрак:
Какао-Порошок (Несладкий), Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, Избенка Кефир 3,2%.
Обед:
Борщ, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Альметте Творожный Сыр Сливочный.
Ужин:
Запеченная или Жареная Треска, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Natur Foods Чернослив без Косточек , Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Имбирем, Избенка Кефир 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Какао-Порошок (Несладкий).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю