Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
06 окт 12
KatiKau- Журнал, 06 окт 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2012
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2012:
1630 ккал
Жир: 61,86г | Белк: 71,25г | Углев: 200,76г.
Завтрак:
Casserole or Mashed Sweetpotato.
Обед:
Potato and Cheese Soup.
Ужин:
Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Balls.
подробнее ...
3003 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа и 15 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю