Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
icesoda
Журнал
30 дек 18
icesoda- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя icesoda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1414 ккал
Жир: 38,64г | Белк: 48,44г | Углев: 215,37г.
Завтрак:
Regimel Mermelada de Mora, Kingsbury El Pan Perfecto, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Piña, Dilmah Earl Grey Tea.
Обед:
Lomo de Cerdo , Verduras Salteadas, Lucchetti Tallarines 78, Uva.
Ужин:
Nescafé Tradición, Guallarauco Cheesecake Frambuesa, Nestlé Súper8, Italfrio Helado de Agua.
Перекус/Другое:
Ferrero Ferrero Rocher, Quaker Avena Instantánea, Bell Plantation Pb2 Powdered Peanut Butter.
подробнее ...
1290 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
icesoda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю