ramblemanje- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

103,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

2310 ккал

Жир: 117,50г | Белк: 158,50г | Углев: 198,50г. Завтрак: Jennie-O Turkey Sausage, Ore-Ida Mini Tater Tots, Publix Scrambled Eggs, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Обед: Ball Park Lean Beef Franks. Ужин: Kroger Hot Pepper Blend Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса