x_tina_- Журнал, 30 дек 18

Решила вместе со всеми подвести итоги
И поделиться до/после
Рада что в этом году я хоть ещё и не достигла идеального веса , но уже начала приближаться к нему .

---

1087 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 68,96г | Углев: 72,45г.   Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chiaru Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан. Обед: Яблоко Зеленое, Брокколи, Магнит Минтай Жареный, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Гречка Отварная, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри. Ужин: Коньяк. подробнее ...