Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3456Jana
Журнал
30 дек 18
3456Jana- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя 3456Jana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
953 ккал
Жир: 41,93г | Белк: 81,19г | Углев: 64,78г.
Завтрак:
Café, Mel, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural.
Обед:
Fugini Molho de Tomate, La Violetera Azeitona Preta, Alface, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tirolez Muçarela Light, Peito de Frango.
Ужин:
Lacta Chocolate Ao Leite, Wickbold Pão de Forma Integral, Vitalatte Requeijão de Búfala, Subway Tomate, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3456Jana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю