a.asbach- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1544 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 79,26г | Углев: 183,49г. Завтрак: Kaffee, Honig, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Mettwurst, Milbona Camembert. Обед: Sylter Rote Grütze, Milbona Skyr Vanille, Gekochter Rosenkohl, Almtaler Serviettenknödel, Rindergulasch. Ужин: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische. Перекус/Другое: Schokoriegel, Milka Feine Kugeln Alpenmilch (12g). подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Rindergulasch, Serviettenknödel und Rosenkohl. ....War sehr lecker.....Kcal? ☺

30 дек 18 написано членом: a.asbach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса