Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
30 дек 18
sunnyamur- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
К новогодней прибавке в весе готова 🌚
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1418 ккал
Жир: 77,02г | Белк: 71,84г | Углев: 112,19г.
Завтрак:
МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пахлава, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Куриная Печень, Гречка Отварная.
Ужин:
Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю