Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisns
Журнал
30 дек 18
denisns- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя denisns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
93 кг
Потеряно до сих пор:
37 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
2875 ккал
Жир: 168,94г | Белк: 114,68г | Углев: 231,36г.
Завтрак:
Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Слобода Майонез, Куриный Рулет, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный.
Обед:
Проспект Хлеб Спортивный, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Рулет.
Ужин:
Черкизовский Сальчичон, Проспект Кесадилья Куриная, Проспект Хлеб Спортивный, Холодец, Макароны Жареные.
Перекус/Другое:
Банан, Фрукты в Шоколаде, Апельсин.
подробнее ...
3125 ккал
Упражнение:
Катание на лыжах - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю