Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
30 дек 18
AllaFSlim- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1514 ккал
Жир: 79,60г | Белк: 75,72г | Углев: 139,62г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гранат, Орехи Кешью.
Обед:
Cheese Gallery Пармезан, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Борщ, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Греческий Салат, Орехи Кешью.
Ужин:
Кешьюкейк, Nutiva Кокосовое Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Бананы.
Перекус/Другое:
Фисташки.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Сноуборд (Вид Спорта) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю