Полина_89- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя Полина_89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

1305 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 73,73г | Углев: 162,37г. Завтрак: Пятерочка Банан, Лаваш с Яйцом, Творожным Сыром, Авокадо и Легким Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Fit&Sweet Marshmallow Vanilla/Raspberry , Fit&Sweet Пастила Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Окей Креветки Королевские Очищенные, Картофельный Суп, Medjoul Dates Финики, Приготовленный Яичный Белок, Вода. Ужин: Фруктовая Энергия Фрутилад с Черносливом, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Пикша. Перекус/Другое: Мандарины, Chiaru Семена Чиа, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полина_89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полина_89- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

Полина_89-Изменение Веса