Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
28 дек 18
JK_MZK- Журнал, 28 дек 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2018:
1935 ккал
Жир: 107,52г | Белк: 53,55г | Углев: 189,81г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Сало, Останкино Карбонад Юбилейный, Пятерочка Хурма, Приготовленная Тыква, Каждый День Черная Смородина Замороженная, АО Тандер Сыр Российский 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Родной Дом Вареники с Картофелем и Грибами, Хурма, Сливочное Масло, Сало, Тыквенные Семечки, Черкизово Карбонад Свиной, Зеленый Чай.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю