guschina.tanya2013- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

3059 ккал

Жир: 83,71г | Белк: 131,19г | Углев: 116,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Ужин: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Майонез, Чернослив, Торговая Площадь Курица Копченая, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Запеченный или Жареный Лосось, Коньяк. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Отруби Ржаные. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса