Nah_Prado- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje teve pratão 😁😍

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1201 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 76,43г | Углев: 94,35г. Завтрак: Cacau Show Panettone Brigadeiro. Обед: Ovo, Salada de Maionese, Sadia Calabresa, Pernil Assado, AdeS Soja + Suco de Maçã, Couve Refogada. Ужин: Brócolis, Acelga, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Перекус/Другое: Activia Iogurte de Morango Zero, Abacate, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса