APaul@- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя APaul@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Janta virou Lanche da noite ;)

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

993 ккал

Жир: 30,15г | Белк: 52,11г | Углев: 135,14г. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Vinagre, Melancia, Abacaxi, Friboi Carne Moída de Acém, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Tomates, Palmito. Перекус/Другое: Godam Requeijão Cremoso Light, Morangos, Godam Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ameixa Seca, Pilão Café, Godam Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Stevita Adoçante, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. подробнее ...

1311 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

APaul@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

APaul@- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

APaul@-Изменение Веса