Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milena1986
Журнал
28 дек 18
milena1986- Журнал, 28 дек 18
Параметры Пользователя milena1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço na Praia
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2018:
1676 ккал
Жир: 58,83г | Белк: 81,65г | Углев: 197,26г.
Завтрак:
Panco Pão Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Arma Zen Açúcar Mascavo Orgânico, Ovo Mexido.
Обед:
Subway Tomate, Subway Tomate, Laranjas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Proteína de Soja Isolada, Nestlé Iogurte Desnatado, Turma da Mônica Maçã.
Перекус/Другое:
Ruffles Batata Frita, Skol Cerveja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mussarela, Panco Pão Integral.
подробнее ...
1603 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milena1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю