denisns- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

2179 ккал

Жир: 100,19г | Белк: 90,29г | Углев: 227,99г. Завтрак: Куриный Рулет, Батон Нарезной, Ровеньки Сыр Сливочный, Сахар. Обед: Салат Оливье, Манты, Борщ Украинский. Ужин: Сладкая Булочка с Корицей, Сыр Маасдам, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Молком Молоко 2,5%, Кекс с Вареньем. Перекус/Другое: Шоколад, Рот Фронт Птичье Молоко, Мёд. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Катание на лыжах - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса