Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aline Junger
Журнал
28 дек 18
Aline Junger- Журнал, 28 дек 18
Параметры Пользователя Aline Junger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltando a perder 🙏🏻
O triste é que ainda temos réveillon pela frente... mas fazer o que né, vamos que vamos, depois a gente corre atrás do prejuízo!! 😂😂
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2018:
1693 ккал
Жир: 55,87г | Белк: 67,10г | Углев: 213,38г.
Обед:
Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pudim de Leite Condensado, Antarctica Cerveja, Vapza Carne Seca, Feijão Tropeiro, Lasanha com Carne, Couve-Flor.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Сгребание Листьев - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 19 минуты, Фитнес - 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aline Junger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю