Rusca- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

1351 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 59,93г | Углев: 144,90г. Завтрак: Camil Biscoitos de Arroz Integral. Обед: Pepino (com Casca), Fast Temaki Niguiri Salmão. Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Heinz Mostarda, Sadia Mussarela, Croquete de Carne. Перекус/Другое: Melão, Sadia Mussarela, Nutry Barra Nuts Original, Cenouras. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса