Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
05 окт 12
55 Chevy- Журнал, 05 окт 12
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yahoo...3lbs of butter gone!i
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2012:
1533 ккал
Жир: 86,97г | Белк: 68,36г | Углев: 124,60г.
Завтрак:
Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
White Bread, Tomatoes, Cheddar Cheese, Spring Mix, Members Mark Chicken Breast, Mayonnaise, Water.
Ужин:
Country Fried Potatoes, Onions, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Egg Omelet or Scrambled Egg, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Перекус/Другое:
Pecan Delight, Peaches, Special K Protein Shake - French Vanilla.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations!
05 окт 12 написано членом:
Melkiah
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю