Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
28 дек 18
alexandra2102- Журнал, 28 дек 18
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Лучше медленно, чем никак
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2018:
1282 ккал
Жир: 56,18г | Белк: 74,10г | Углев: 121,48г.
Завтрак:
Акконд Конфета Шерби, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Избенка Кефир 1%, Агуша Молоко 3.2%.
Обед:
Federici Макароны Спиральки , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный.
Ужин:
Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Яйцо.
Перекус/Другое:
Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Арахис, Полет Слоеный Десерт с Морковью.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю