Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nemarion
Журнал
28 дек 18
Nemarion- Журнал, 28 дек 18
Параметры Пользователя Nemarion
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2018
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2018:
1063 ккал
Жир: 37,26г | Белк: 75,92г | Углев: 102,01г.
Завтрак:
Лента Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком.
После Завтрака:
LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, MusclePharm Combat 100% Casein .
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Doshirak Чан Рамён.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nemarion-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю