mikasuleiman- Журнал, 28 дек 18

Параметры Пользователя mikasuleiman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️ вчера был день зажора😋корпоратив НГ💃 сегодня в строй снова👍🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2018:

874 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 46,04г | Углев: 97,04г. Завтрак: Брест Литовск Простокваша 4%, Миндаль, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Авокадо, Овсяноблин. Обед: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Дарман Творог 1%, Магнит Банан. Ужин: Винегрет. Перекус/Другое: банан Мини, Яблоко Семеринка. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikasuleiman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikasuleiman- Журнал, 28 дек 18

Оставить свой Комментарий

mikasuleiman-Изменение Веса