Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
27 дек 18
JeffinAurora- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
474 ккал
Жир: 28,12г | Белк: 14,63г | Углев: 41,07г.
Завтрак:
Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick.
Обед:
Kentucky Legend Sliced Ham.
Перекус/Другое:
Publix Cupcake, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2396 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Lecturing/Standing - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 10 минуты, Sorting Magazines - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Сидеть - 30 минуты, Reading - 15 минуты, Typing at the computer - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Making the bed - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю