nosova.nathalia- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя nosova.nathalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1477 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 100,14г | Углев: 199,68г. Завтрак: Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Агуша Молоко 2,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Обед: Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Чернослив, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Спеленок Пюре из Чернослива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nosova.nathalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nosova.nathalia- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

nosova.nathalia-Изменение Веса