zapatista- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

95,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

1826 ккал

Жир: 126,76г | Белк: 58,65г | Углев: 127,99г. Завтрак: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Almonds, Food Club Peanuts. Обед: Hard-Boiled Egg, Starbucks Chocolate Chunk Muffin. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса