Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
APaul@
Журнал
27 дек 18
APaul@- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя APaul@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lanche da manhã 10:35hs
É pós treino... porque teve caminhada.
Em 1:40hs Dist. +-10km Vel. Media 6km/h
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
886 ккал
Жир: 27,57г | Белк: 49,50г | Углев: 119,01г.
Завтрак:
Banana Nanica, Stevita Adoçante, Tomates, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pilão Café, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero.
Обед:
Palmito, Perdigão Linguiça Calabresa, Abacaxi, Sadia Fiesta, Tomates, Uvas-Passas, Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Godam Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Stevita Adoçante, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pilão Café.
подробнее ...
1678 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
APaul@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю