Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli1279
Журнал
27 дек 18
juli1279- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя juli1279
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
2161 ккал
Жир: 126,25г | Белк: 66,83г | Углев: 188,69г.
Завтрак:
Сахар, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский.
Обед:
Сало, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп.
Ужин:
Омлет с Молоком, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Belvita Печенье Мультизлаковое, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, ОАО Молоко Сыр Литовский, Сахар, Ферреро Раффаэлло.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli1279-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю