APaul@- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя APaul@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia pessoal.
Café da manhã 7:30hs

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

886 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 49,50г | Углев: 119,01г. Завтрак: Banana Nanica, Stevita Adoçante, Tomates, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pilão Café, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Обед: Palmito, Perdigão Linguiça Calabresa, Abacaxi, Sadia Fiesta, Tomates, Uvas-Passas, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Godam Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Stevita Adoçante, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pilão Café. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

APaul@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

APaul@- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

APaul@-Изменение Веса