alina.zaitsieva.90- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак-овсяноблин м любимым сочетанием😌

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

1162 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 57,53г | Углев: 126,44г. Завтрак: Fit Disc Абрикос и Миндаль, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан. Обед: Помидоры, Лента Стейк из Кеты , Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Ужин: Киндер Сюрприз. Перекус/Другое: Baraka Финики с Косточкой. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

как все делают этот овсяноблин? 😂😂 мне уже интересно стало)) можно рецепт? :)

27 дек 18 написано членом: Yuki.ne

27 дек 18 написано членом: Ola Villa

Овсяные хлопья 30гр, молоко 50мл, яйцо 1шт. Все перемешать, дать постоять минут 5, можно добавить какао, ваниль или специи, в зависимости от начинки (сладкий-соленый). Жарить на ап без масла, с одной стороны минуты 2-3 и с другой минуту-готово)))

27 дек 18 написано членом: alina.zaitsieva.90

Спасибо ❤️😃

27 дек 18 написано членом: Yuki.ne

🤗❤️

27 дек 18 написано членом: alina.zaitsieva.90

Надеюсь вы подсядите 😜

27 дек 18 написано членом: alina.zaitsieva.90

Круто меня так тянет на сладкое попробую тоже 😍

14 янв 19 написано членом: angela8989

Обязательно!!!)))

15 янв 19 написано членом: alina.zaitsieva.90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса