Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
27 дек 18
Lenqa- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
1335 ккал
Жир: 73,60г | Белк: 55,01г | Углев: 110,68г.
Завтрак:
Дружба Плавленный Сырок, Виктория Картофель Запечённый, ВкусВилл Кета Стейк, Dove Молочный Шоколад.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Салат Овощной со Сметаной, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Джюгас Сыр Пармезан.
Ужин:
Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Aroy-D Паста из Тамаринда.
подробнее ...
96 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю