Lesena15- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя Lesena15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак блинчики

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

1229 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 76,54г | Углев: 150,06г. Завтрак: Семена Льна, Мёд, Кокосовая Стружка, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Обед: Чай, Салат из Пекинской Капусты, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Салтовский Диабетический Хлеб, Борщ с Курицей. Ужин: Молокія Йогурт Білий Ваніль, Творог (Полностью Обезжиренный), Киви. Перекус/Другое: Куриные Бедра, Обычные Блины. подробнее ...

1030 ккал

Упражнение: Массаж - 10 минуты, сон - 1 час и 30 минуты, кормление, купание,одевание ребенка - 2 часа, Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Samsung Health - 15 часа и 50 минуты, приём пищи сидя - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, личная гигиена - 30 минуты. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesena15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesena15- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lesena15-Изменение Веса