mikasuleiman- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя mikasuleiman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро FS ❤️ сегодня такой образ 🍫🥑🥭☕️творог йогурт орешки 😋 вечер будет 💃

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

1510 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 89,75г | Углев: 171,31г. Завтрак: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Авокадо, банан Мини, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Кофе с Молоком, Творог 9%, Хурма. Обед: Магнит Винегрет Овощной. Ужин: Пятерочка Грейпфрут, Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Яблоко Красное , Семга Слабосоленая, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Перекус/Другое: Хурма, Яблоко Семеринка, банан Мини, Финик. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikasuleiman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikasuleiman- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

mikasuleiman-Изменение Веса