Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aliono4kaa
Журнал
27 дек 18
aliono4kaa- Журнал, 27 дек 18
Параметры Пользователя aliono4kaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2018:
1388 ккал
Жир: 47,28г | Белк: 59,24г | Углев: 187,55г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков, Зеленое Яблоко, Natty's Арахисовая Паста, Миндаль, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные.
Обед:
Балтийский берег Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Банан, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aliono4kaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю