Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
05 окт 12
KatiKau- Журнал, 05 окт 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2012
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2012:
2419 ккал
Жир: 96,26г | Белк: 129,79г | Углев: 250,50г.
Завтрак:
Parmesan Cheese, Beef Ravioli, Smoked Salmon Light Cream Cheese.
Обед:
Broccoli Salad, Tuna in Water (Canned), Herb and Spice Dip.
Ужин:
Double Chocolate Chip Cookie, 6" Oven Roasted Chicken.
Перекус/Другое:
Extra Old Cheddar, Original Greek Yogurt, Honey.
подробнее ...
3400 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Стоять - 5 часа и 35 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Сидеть - 8 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю