Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3456Jana
Журнал
26 дек 18
3456Jana- Журнал, 26 дек 18
Параметры Пользователя 3456Jana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2018:
1015 ккал
Жир: 43,74г | Белк: 57,00г | Углев: 102,28г.
Завтрак:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural.
Обед:
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Ужин:
Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Pão Integral.
Перекус/Другое:
Verde Campo Queijo Minas Padrão Light.
подробнее ...
Набралось 3,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3456Jana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю