Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snowwhite100
Журнал
26 дек 18
Snowwhite100- Журнал, 26 дек 18
Параметры Пользователя Snowwhite100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dec 26: Fasted 18 hours today after my big binge yesterday. The sun is out, it is beautiful. It is a new day. I did not sleep until after 5am probably due to the chocolate's caffeine, but can take a nap later. We received leftovers from the relatives dinner that I will use for my husband, making my week easier. I plan to eat Keto but mostly he won't. Our daughter and husband are gone now to other relatives and may be back for 1 night on Friday after her doctor appointment, before driving home to Arizona. It's quiet here, and I am relishing it after busyness of trying to get gifts together while I'm having so much trouble walking (and pain). I'm trying to get up the nerve to make a doctor appointment to find out if my currant problem is a worsening disk and what my options and future might be. It's cowardly of me to not face it, and just suffer. I am 100% against surgery (for me, not for you). I need an MRI to see where I am at.
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2018:
762 ккал
Жир: 64,63г | Белк: 24,46г | Углев: 28,49г.
Завтрак:
Coffee, Butter.
Обед:
Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Butter, Egg, Trader Joe's Baby Spinach, Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin), Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Trader Joe's Hass Avocado.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snowwhite100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю