dianadiana99998- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя dianadiana99998 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

1253 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 45,71г | Углев: 177,87г. Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kacang Campuran, Nasi Uduk, Mie Gandum. Обед: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Seledri, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Daging Kambing, Nasi Putih. Ужин: Nasi Goreng Ayam. Перекус/Другое: Garuda Kacang Atom Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Gandum, Kue Bolu, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianadiana99998-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianadiana99998- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

dianadiana99998-Изменение Веса